| |
Gevaren van roken
"Roken is schadelijk voor de gezondheid", dat is de algemeen bekende advies dat we lezen op alle pakjes sigaretten. Toch gaan we gewoon door met roken. Waarom? Zijn we gewoon onwetend of is het iets anders.? Tabak inname is de meest voorkomende oorzaak van voortijdige sterfte in deze tijd. Tabak of nicotine is de chemische stof die de de bloedvaten vernauwt waardoor het lichaam wordt gedwongen om te vechten voor extra lucht bij een bepaalde inspanning.
Waarom worden we aangetrokken tot roken?
De jongere generatie van vandaag zal het meest getroffen worden door deze dodelijke ziekte. De grootste reden hiervoor is dat zij zich in een haast om zich te bewijzen dat ze volwassenen zijn of volwassen worden. Een 13 jaar oude jongen of meisje, omgeven met zijn vrienden puffend aan een sigaret, voelt zich volwassen en is naar eigen zeggen groot genoeg om dit besluit te nemen. Men denkt dat men is vrijgevochten van de boeien van zijn ouders, die mensen om hem heen die zeggen dat "roken is schadelijk voor de gezondheid". Hij of zij doet dit in genot en plezier, zich niet realiserend dat hij hiermee de kans op een dodelijke ziekte vergroot. Het adcies om te stoppen met roken wordt meestal genegeerd.
Nadelige effecten van roken
Het roken verdrievoudigd het risico van sterven aan diverse hart en vaatziekten, bronchitis en emfyseem. Het is roken, dat leidt tot astma en longkanker bij veel mensen. Het is roken, dat een persoon doet snakken naar lucht, zelfs 3 keer meer dan een niet-roker. Roken maakt je zwak en ongeschikt voor diverse andere sporten. Roken zorgt ervoor dat bepaalde mensen je zullen ontwijken, omdat je haren en kleren stinken. Het kleurt je tanden geel en het geeft je een slechte adem.
Denk hier eens overna en vraag je af of je dit wel wilt. Waarschijnlijk niet dus ga stoppen met roken, omdat het je geen goed zal doen.
Roken is een besmettelijke ziekte, niet alleen omdat roken het slachtoffer verzwakt, maar ook degene om hem heen. Dit is beter bekend als passief roken, de roker doet schade aan de longen van de persoon die dezelfde lucht inhaleert. Het is dus de noodzaak dat je de zaak serieus neemt en iets en constructiefs doet om onze vrije samenleving uit de greep te houden van deze dodelijke ziekte.
Kijk eens op de website van Rob Mellor, hij helpt op Quit Smoking Today mensen die willen stopen met roken, in minder dan 40 minuten! Bezoek zijn website voor meer informatie om te stoppen met roken.
Lees ook deze artikelen over stoppen met roken:
Stoppen met roken - Waarom roken wij? |
|
